شوق یادگیری رادرخودتحریک وتقویت کنیدتاعطشتان برای درس خواندن ویادگیری بیشترشود.
نتیجه گیری
-1 برای یافتن راههای ایجاد و افزایش تمرکز حواس،ابتدا باید بتوانید مانع تمرکز را تشخیص دهید.
-2 مرور مستمر اهداف و انگیزهها،شما را در افزایش تمرکز حواس یاری خواهد داد.
-3 اگر میخواهید تمرکز حواس داشته باشید،اضطراب خود را کنترل کنید.
-4 برای تقویت روانی خودتان،همیشه راهها و روشهایی داشته باشید و منتظر تایید و تشویق دیگران نمانید.
-5 سعی کنیدبا روشهای ممکن تکلیف هریک از سوژه هایی که افکار مزاحم تلقی میشوند را روشن کنید.
-6 اینجا و اکنونی،فکروعمل کنید.زمان درس خواندن،فقط درس بخوانیدو همه ی سوژههای دیگر را ازخود دور کنید.
-7 شوق یادگیری رادرخودتحریک وتقویت کنیدتاعطشتان برای درس خواندن ویادگیری بیشترشود.